病は身体からのメッセージである、というような言葉を何度か目にしてきたような気がします。
そして今回、自分が病になり、本当にその通りだ！まさに、身体がわたしにシグナルを送ってくれたのだ、と実感しすぎるほど実感しています。
そうなんです。
今までも、色々なシグナル送ってくれてたことありました。
お腹が痛くなったり、硬くなったり、足がピクピクしたり、胸がキューっとなったり、あちこちからのシグナルに対して、わたしは見事にスルーしてました。
でも今考えると、その時々のシグナルの意味がわかります。
食べすぎだよ😆
頑張りすぎだよ😤
歩きすぎだよ🚶♀️
決めつけないで、
思い込まないで、
もっと柔軟にね😉
などなど…。
ひとつひとつのシグナルに大切な意味がありました。
このブログを読んでくださってるみなさんへ❣️
ご自分の身体のシグナルに気づいてあげてくださいね。
このぐらい、というちょっとしたことでも、大切なことを教えてくれてるのです。
たまにはゆっくり、ご自分の身体の声、細胞たちの声に耳を傾けてあげてくださいね。
きっと、なにを訴えてるのかわかりますよ😊