文鳥のごはん

我が家の白文鳥の蘭ちゃんにあげているごはんです。
あと、週１回以下でおやつカルシウムとビタミンのおやつをあげていますが、
みなさんは何をあげていますか？
塩土はあげるとどのように良いのですか？