こんにちは✨
如月瞳です💗
月曜日って
なんとなく憂鬱になりませんか❓
『ブルーマンデー症候群』とかいう
大層な名前までついているほどなので
きっとあなたの旦那様も憂鬱な気持ちの方
多いと思います
仕事が始まる曜日
ってことが大きいと思いますが、
それだけで
何だかこの曜日の背負っているストレス感を
半端なく感じます
(笑)
(笑)でも嫌でも月曜日は毎週来るし、
年間7分の1は月曜日なわけだし、
その月曜日を毎回憂鬱に過ごすとか
もったいない❗
何か月曜日が超絶楽しくなるような…
そこまでじゃなくても
せめて憂鬱な気持ちが晴れるような
策を講じなくては💦
我が家ではこんなことやってます
①徹底的に色々サボる
家事→サボる(いつもだけど 笑)
仕事→サボる(自主的休憩いっぱい 笑)
②好きなことを詰め込む
朝から好きな食べ物食べて
、
、お気に入りの洋服を着て
、
、ランチも豪勢に✨、
マッサージでも予約したり、
映画見るもよし、
デートするもよし
とにかく好きなことを
バカスカ詰め込むわけです✨
『嫌だな～、嫌だな
でも頑張ろう❗』
でも頑張ろう❗』なんて思考は
ドMすぎ❗
そんなに頑張らなくても大丈夫だし、
頑張っても実は誰も喜ばない
頑張りすぎて体調崩そうもんなら
『そんなに無理しろとは言ってない』
と言われるのがおちです
もし旦那様に、
月曜日少しテンションあげてもらいたいなと思ったら、
こんなのの組み合わせが効果てきめんです
・今日は二人で家事サボろう💗
・靴、新しいのにしておいたよ❗
・今晩は好きなもの作るね✨
・外食しちゃおっか
・帰りにマッサージ行っておいでよ❗
・好きな本買っておいでよ📕
月曜日、『嫌だな～』で終わらせないために、
自分や大切な人のこと、
トコトン甘やかしてあげてください💗
特に自分
💗(笑)
💗(笑)