ん〜何で？？
体が、
足が、
重い！
今日は15㎞を4:40ペースで
走る予定だったのですが、
朝だから？
朝ごはん食べずに走ったから？
走った瞬間から足が
重〜い
予定変更で、とにかく体感で
15㎞走ろう
すでに7㎞あたりで完全に
力が出なくなり、足がうまく
動かない
ゆっくりでいいから、
頑張って15㎞走ろう、と思うが
やっぱり走れそうにないので、
60分走に変更
途中、3回タイマー止めて歩き含めて
の60分走（笑）
今日は体重を落とす為もあるので
60分は走りました。
実は来週の火曜日に会社で
焼肉バイキングを誘われていて、
「マラソンしてるので今日は
この辺でやめておきます」
なんて、バイキングに行って
言おうもんなら、2度と誘って
もらえなくなるし
マラソンのイメージも悪くなるし、
「え〜、マラソンする為に焼肉も
我慢しないといけないの？
そこまでして、何が楽しいの？」
なんて、言われたくないし！
マラソンを趣味でやってない人に
日々のトレーニングの事は
いっさい言うつもりはない。
言うと、多分引く（笑）？
「昨日は5㎞をめまいがする程
追い込んだから、良い感じに足に
刺激が入って、今日は調子がいいわ」
なんて言ったら、気持ち悪がられそう（笑）
年齢:42歳
体重:62kg
(約2年前は72kgあった時もあり)
身長:173cm
アラフォーの挑戦継続中