朝ラン : TT10㎞

今日も何とか朝に

走る時間が作れたので

15㎞走ろう

と思ったが！

6㎞辺りで根性切れ

で、急遽

TT10㎞に変更（笑）、、

ん〜

こんなんじゃ

次のレースで

ハーフ自己記録

(1:39:12)

更新できないなあ

やっぱり

インターバル走しないとダメなの〜？

(逃げ続けて約1ヶ月)

4月2日

なにわ淀川ハーフマラソン