サリさんのエステは、もはや魂の洗浄。癒し
Jバランスは、１０年来の月１の体の休息。
やってもらうのが大好きな私は、エステが、大好き
最近はまっている、美容
美容針のハリッチ。
撮影前には、必ず行って顔をきゅってしてもらう
髪の毛がライオンみたいで汚くて、失礼しますなのですが
左が、ビフォアーで、右がアフター。
施術後よりも、二日、3日経ってからの方が、更に良くなるから
私は、もうハリッチ院長の川辺先生なしでは、年はとれません
ハリッチの美容液も、シートマスクも優秀
冬のお手入れに段々飽きてしまい
春先はもはやかぴかぴなのに、
今年の冬は乾燥知らずでした
そして、
ここ２年通っている
あやちゃんトレーニング
ボディーをチューニングするという考え方は、
鍛えていた私にとって、目から鱗の考え方で
体オタクのあやちゃんと、レッスンを受けていると
日々の自分の体との向き合い方とか、
動かす所の集中力とか
神経を行き届かす事の難しさを知る事ができて面白い
体をまっすぐにする事の難しさを
未だに教えてもらっています
サーフィンも月一くらいで、他に一切スポーツもやらず
太らない身体を作りあげてくれているのは
あやちゃんのおかげ
私の身体の先生です
ってな感じで
今日は、朝の１０時から事務所で打ち合わせでした
ウィムガゼットで買ったパジャマシャツと
コズコズとディッキーズとナノユニバースがコラボした
ワイドパンツをはいて、電車で通勤。
４時間ぶっ通しの打ち合わせは、ハードでした
２時過ぎから、
事務所近くの、薬膳中華エッセンスに
化学調味料を一切使わず、
お野菜も契約農家から仕入れたお料理は、
大のお気に入りのお店
そして、急いで
次号ストーリーの撮影でお世話になって
通いだした美整骨サロン白々華へ。
撮影は、美しいバストを保つ体操を教えて頂いたのだけれども
撮影が終わってから、先生が
ちょっと体を触らせて頂いてもよろしいですか？と声をかけて下さって
ものの１０分で、
私の首が 長くなり、肩の位置が美しくなり、
その場で、サロンの予約を取ったほど
今日で４回目でしたが、驚くほど体のラインが変わりました
座り方、癖、までも指導して下さるので、
神経、骨、筋肉からのアプローチなので、かなり痛いですが
プロポーションは変わります
体は体重じゃない。ラインです
という先生の体は、美しい
急いで帰り
ずっと気になっていた
道路に散った花びらのお掃除。
こんな美しいモクレンも
あっという間に散り
家の前の道路は、花びらだらけ
最初は良いが、段々茶色に
毎日、
お出かけ前に、
花びらのお掃除です
ちなみに、この日はいているのは
４月１３日放送分の
リッチーウィッチーの
オールインワン＆エアリーシャツ。
この色のオールインワン、珍しくないですか？
お気に入り
いづみどんのお友達が遊びに来ていたので
納豆チャーハン＆タマネギ卵黄乗せ＆トマトサラダ＆鶏肉と大根とレンコンの煮物を作って
みんなで食べました
写真忘れた
さあ。ビール飲もうかな