本日はマンション清掃員の代務でした。
午前中9時から12時までの3時間
今日は10階建てマンションで
エレベーター２基の独立フロアー。
マンション建物内の階段も２箇所。
周りに駐車場や駐輪場もあって、
巡回点検で歩き廻り、
十階から２度ほど階段を降りてきて
まあまあ歩いたかなぁとは思いましたが、
終わってからマンション敷地を出たところで
スマートウォッチから
6000歩のお知らせ。
まあまあの運動じゃないですか。
本日トータルでは6728歩でした。
本当は10000歩くらいいきたいですね。
本日はマンション清掃員の代務でした。
午前中9時から12時までの3時間
今日は10階建てマンションで
エレベーター２基の独立フロアー。
マンション建物内の階段も２箇所。
周りに駐車場や駐輪場もあって、
巡回点検で歩き廻り、
十階から２度ほど階段を降りてきて
まあまあ歩いたかなぁとは思いましたが、
終わってからマンション敷地を出たところで
スマートウォッチから
6000歩のお知らせ。
まあまあの運動じゃないですか。
本日トータルでは6728歩でした。
本当は10000歩くらいいきたいですね。