A・ハーブチキンサラダ🥗
A・ハーブチキンサラダ🥗
材料
レタス、トマト、タマネギ、ピーマン
鶏むね肉
塩こしょう、酒、酢、みりん
ローズマリー
作り方
鶏むね肉に、調味料をあわせます。
レンチン10分。
肉と汁を分けます。(捨ててはいけない)
肉をさきます。(熱いぞ)
切った野菜と肉を、盛りつけます。
はじめは、カルパッチョを作るつもりで
調味料を混ぜました。
しかし、いつもの出来心で、
チキンと調味料を一緒にレンチン。
そのお味は？
・・・結果オーライ！
おいしいハーブチキンができましたよ。
熱かったけど。
B・ポテトとにんじんのハーブ煮🌿
B・ポテトとにんじんのハーブ煮🌿
材料
じゃがいも、にんじん、チーズ
Aの汁
オリーブオイル、マーガリン
作り方
ポテトとにんじんを切ります。
レンチン6分します。
フライパンにオリーブオイルと
マーガリンを入れ、Aの汁で煮ます。
焦げ目がついてきたら
チーズをのせて完成です。
美味しそうなにおい。
味は濃いですが、なんだか美味しいです。
台風🌀の季節ですね。
ケガなどしないように気をつけてください。
私も、台風対策頑張ります。
冷蔵庫もカラっぽに近い状態だし
👀目玉も渦巻き🌀。
さて、
しなびた葉野菜は、
40℃位のお湯で洗っています。
今日もありがとうございました。
おしまい
