フラの本番も終わり、今日はレッスンも自主練もない日！！
久々にアクア・ズンバに参加してきましたо(ж＞▽＜)ｙ ☆
こう暑いとホント、プールは生き返るよγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
音楽も陽気で楽しいし、動きもコミカルでノリもいいし、
アクア・ズンバはお気に入りのプログラムなんだけど…。
残念ながら９月からは、午後の時間にお引っ越しだそうで、
ほぼ参加出来なくなってしまいました・°・(ノД｀)・°・
９月からのプログラムは時間が微妙にずれるので、
参加が厳しいかも？！
はたまた、新プログラムはアクア・ヌードル！
ストレッチ系かな？あまり期待出来ないかも？！
残念だな～( p_q)
でも、来週ラストもまだあるし、
スタジオでヨガ、または新境地の軽いエアロビって選択もあるし。
そういえば、フラの本番。
例の復興合同演奏会の後だったので、
疲れていたし、慌てていたし。
でも、それはいいわけで、暑いから自主練を予定よりずっとしていなくて。
自分としてはかなりダメだった～(＞_＜)
なによりステップがダメダメ
そこで考えた
ワタクシ、もっと足腰強くした方がいいかも？！
あまりやっていないマシンで足腰を鍛えたら違ってくるかも？！
今は暑いから、プールが一番イイんだけどね。
涼しくなったらマシン、考えてみま～す(o^-')b