こんにちは
ご訪問、いいね！をして下さり
ありがとうございます
アラフォー専業主婦
旦那さん、小1、年少さん兄弟の
4人家族です
日々節約しながら
おうちごはんの記録をしております
先週から耳の後ろが腫れて痛かった原因が
帯状疱疹だとわかりました
ストレスや加齢、免疫力低下によって
起こるとの事
初期症状は耳かなと思い耳鼻科で
抗生物質と塗り薬をもらってたけど、
良くならなくて顔にも広がったので皮膚科へ
その時には水ぶくれもカサブタになり
症状は落ち着いていたけど、
とりあえず薬をもらって
安静にしてって言われた
この薬めっちゃ高い
1週間で約6.000円
先週は長男が溶連菌になったり、
次男も風邪ひいたり幼稚園の行事もあって
バタバタしてたからかな
あと加齢かもね
というわけで、金曜日は皮膚科に行って
夜7時に終わったので旦那さんに
オムライスを作ってもらいました
チキンライスは用意して出かけて、
卵で包む作業をお願い
お腹空きすぎて写真撮り忘れた！！
土曜日うちごはん
土曜は安静にしなければならないので、
DVDを見ながらだらだらしよっか〜
夜ご飯も適当に
恐竜大好きな子供達のリクエストで
ジュラシックワールドを見ながらご飯
DVDのレンタルは
ポンタポイントが貯まってたので、
ゲオでポイント支払い
タダ嬉しい
ピザ、ポテト、ナゲット（焼いただけ
）
焼きおにぎり、水菜のサラダ
水菜のサラダには、サラダチキンと🍅を
乗せてボリュームアップ
このあと、映画といえばポップコーンだよねと
沢山お菓子も食べました
子供達も楽しく過ごせてよかった
日曜日うちごはん
カツオの甘辛焼き・サラダ
根菜の煮物
ご飯・味噌汁（もやし、水菜、玉子）
柵で買ったカツオのタタキを
一口サイズに切って、片栗粉を振って焼き、
甘辛味に➕生姜も少し
ご飯が進む味
納豆も食べて完食しました〜
沢山食べて早く元気になろう
ここまでお読み頂きありがとうございました
