マキアレイベル
美容液ファンデーション
お勧めです
左がユミコアボディの
ゆみこ先生。
右が昨日の私ですw
一応裸ではないです。
ゆみこ先生と比べると
まだまだ全然ですが
バストの位置が
あまりにも違いすぎる笑笑
それでも
結構体は変わってきましたよ⤴︎
更年期症状が
出始めた46歳頃
ウエスト、腰に
脂肪がつきやすくなって
やだな~
ってすごく思っていたんですよ。
ユミコアの呼吸を覚えて
日常にとりこめるようになったら
閉経した54歳の今
腰に脂肪が
付きにくくなりました
少しずつくびれが
出てきましたよ
足もだいぶ
真っ直ぐになった
スキンケアもそうだけど
自分のなりたい方に
変化してくると
気持ちが上がる⤴︎
前向きになりますね
スキンケアは
やっぱりこの２つは
外せない
同時多発のエイジング悩みに
ワクチナイザー
真皮に落ちるメラニンに
先手ケアの
フェイシャルセラム
トレーニングも
スキンケアも
今日やって明日
変わるわけではないですけど
続けていれば
変わってきます
楽しみながら
ずっと
そしてまだまだ
続けていけたらなぁって
願っています
