娘を、
母乳オンリーで育てたのもあり、
しぼんだ胸
閉経して、
張ることのなくなった胸
それでも、
自分の胸には、
愛着があるので、
少しでも形良くと思い
色々なエクササイズしました。
↑
その中で、
こちらのエクササイズは、
気持ち良く毎日出来ますし、
もう、2年以上取り入れて
続けてきました
もし、やってこなかったら
と思うと、怖い
大好きなサルート
今もまだ、
綺麗に着用できます
ついでに肩こりも、
全くなくなりました
もうね。
自分を大事に、
たくさん手をかけて
上げて⤴︎行きましょう
娘から貰った
可愛いフルーツティー🫖
見てるだけで
可愛くて、癒される
トレーニングの後に、
スッキリしました⤴︎