こんにちは
やさしさを自己肯定感に変える専門家
えつはしりえです＾＾
日が暮れるのが
早くなってきましたね
いつもと変わらず
一日は24時間
あるはずなのに…
何となく
焦る！
そんな時って
ありませんか？
そんな時は
時間の使い方を
点検するチャンス！
かもしれませんよ＾＾
時間がない！と、思ったら
”一日は24時間”
私にも
あなたにも
等しく
与えられていますよね＾＾
時間がない！という場合には
■時間を空ける
■時間を用意する
これしかない！
と、私は思うのですが
あなたは
どう感じますか？
‐時間を空けるには？
つのチェックポイント‐① やらないことを決める
② 効率化する
③ 任せる
私は、先日、Facebookをやめる宣言をしました
正しくは、アカウントを一旦、削除します宣言です＾＾
結果的に
今までSNSに費やしていた時間が
空いたので
SNSに代わって
読書で情報収集中！
そこで
「本を読みたかったのだ」と
気づきました＾＾
あなたは
止めたいけど
止められない事って
ありますか？
試しに
期間を決めて
止めてみると
新たな発見があるかも…
いや
あると…
私は思います＾＾
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