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心の翼

動物、鳥さんが大好きなメンタル持ちです。優しく穏やかに、また楽しく繋がりあいたいと思っています。

勤める前、健康診断に行ったところ、問診でメンタルの病気は無いか聞かれました。

正直に答えたところ、
「メンタルクリニックの先生に一筆書いてもらいなさい、それからです」と言われ、なんとまぁ…健康診断が受けられませんでした。

就労可能かどうかってやつ(^_^;)

今日やっとその一筆がもらえました。

病名は「パニック障害」
ええ~?(@_@)
あなたは軽い躁鬱病ですって私に言ったのに…?
混ざっているのかしらん。ちなみに入院時はうつ病だったよな…。

私の病名っていったい??
「無理しないでね」
これは友人がよく私にかけてくれる言葉です。

今まで、ずーっと私は頑張って頑張って、無理するのが当たり前な生活をしてきたように思います。

親や先生、他人に認められたくて、無能でダメな人と思われたくなくて。自分を痛めつけて生活してきました。


でも半年前、初めて精神病院に入院しました。

以来、無理は出来ない体になりました。
どうやら神様が私にプレゼントしてくれたようです。

自分を大切にしなさいってね。

だけど、昨日は勤め先のイベントで、サボっている使えない奴と思われたくなくて、無理してしまいました。

まだまだ無理しないのが、下手くそな私です。

今後の課題です。