悩まない?方法 | 心の翼

心の翼

動物、鳥さんが大好きなメンタル持ちです。優しく穏やかに、また楽しく繋がりあいたいと思っています。


人間、悩むときは

頭を垂れて目線は下



頬杖ついて、肩も背も丸めてしまいます。
頭を巡るのは、
マイナスな事ばかり∞


そんな時、
頭を上げて上をみると



あら不思議(*^_^*)


気分が変わってしまいませんか?


上を見ながら、悩もうとして下さい。



なんか難しくないですか?(笑)
悩みたくても悩めない??


あるブロガーさんから

「空を見て深呼吸だよ!」と言われて、気づきました。



またあるブロガーさんは
自分への

「悪魔のささやき」を止めて
「天使のささやき」を、しよう!と教えてくれました。

うんうん!そうだそうだそうなんだ。プラスの言葉や思いを癖にするんだ!


辛い事がたくさんあるけど、そうやって歩んでいくんだ!前を向くんだ!

o(^-^)o

感謝の気持ち、あふれてます。