心の余裕 | 心の翼

心の翼

動物、鳥さんが大好きなメンタル持ちです。優しく穏やかに、また楽しく繋がりあいたいと思っています。

鬱病で1ヶ月入院。

退院してから半年以上経ちました。


思えば、笑顔は無くなり、今まで好きだった事も全く楽しめなくなっていました。
テレビも音楽も要らない。

出掛けるのは病院と週末にスーパーだけ。出るだけで疲労こんぱい。

家事は最低限出来るか出来ないか。
ひとつの動作さえ、辛い時も多々ありました。


そんな私がパートで外に出られるようになりました。働き始めて三週間目になります。

今日は本当に久しぶりに(1人では初めてかな?)ドライブをしました。
楽しいと思えました。

そして、キンモクセイの香りが癒やしをくれました。

すごく小さな事だけど、私にとってはとても大きな事であり、嬉しいひとときでありました。

ありがとう。良かった。嬉しいな。そんな言葉が浮かぶ1日になりました。