こんばんは
ご覧頂きありがとうございます
my dete
アラフォー
５歳と１１歳の男の子 がいます
身長:１６０㎝
足のサイズ:23.5㎝
肌:ブルべ（多分）
上半身細目下半身ガッチリ。肩幅広めです
前回の記事もたくさんの方に見て頂いて
ありがとうございました
アメトピ掲載頂きました！
ありがとうございます
先週から腰を痛めており、
整骨院に通う日々なんですが
病院って
こっちから聞かないと
あんまり教えてくれなくないですか？
腰を痛めた日に
筋力不足なのかなぁと
痛かったけど子供の幼稚園送迎を
車じゃなくて歩いて往復５０分くらい
かけて行ったりしてたんですけど
通院初日に
「やっぱり歩いたりした方が
いいですよね？」
って
施術中に聞いたら
「いや、痛めてる時は
できるだけ歩かない様に
安静にしといてください」って
言われて
真逆の事してて自分に愕然
そう言われたもんだから
しっかり先生の教えに習って
腰が痛くなったら横になったりして
ここ数日はできるだけ動かないよう
にしてたんです
そしたらこないだ病院行った時に
なんかの会話の流れの中で
「え？もう歩いてもらっていいですよ。
そうじゃないと筋肉が固まって
良くならないので
」
って言われたけど・・・・
それまでに３回くらい通ってます
。。。
そーだったんですか先生？？
当たり前みたいに言われたけど
いつから歩いていいかなんて
素人目線で分からないし
この会話してなかったら
治療とは真逆で
ずっと動かないように
安静にしてたかも
しれなかったよぉーーー
通うのも結構大変で
いつも激混みなので１時間半以上は
余裕でかかるし私も一刻も早く治したい。
真逆の事してた
自分が信じられなくなってきて
「寝る時はどんな体勢で
寝たらいいですかね？」とか
「座るより立ってた方が
良いですかね？」とか聞きまくってたら
「気にし過ぎですよ
そんなに考えなくても
またじきに治りますから」
って言われちゃいました
でも聞いとかないと
また真逆のことして治り遅くなったら
嫌じゃないですか
時間も診察代もかかるし
その話を夫にしたら
「ちょっと恥ずかしいし
そんな質問しんといてや」
(旦那の実家全員そこでお世話になってます)
って言われて
そんなみんな
質問とかしないもんなのかなぁ。。。
となんだか不思議でした
。。。
今週は少し暖かくて
動きやすい気候でしたね
今年は秋がなかったから
こういう日が少しでもあると
ホッとします🍵
とは言え曇ってきたり夕方になったら
一気に冷え込む今日この頃
そんな寒さ対策に
一役勝ってくれるアイテムを
realstyleさんからお試しさせて頂きましたー
暖か
キルティングスカート
家で1人の時に暖房使うの
気がひけませんか
私は節約のため極限まで
我慢したりするんですがそんな時に
こちらのキルティングスカートが
めちゃくちゃ重宝してます♡
裏フリースで表は風を通しにくい
キルティング素材。
まくだけでポカポカ暖かくなります
アニアちゃんがチラリ
しかも、ボタンが贅沢に細かくついているので
自分の好みの所でしっかり止められます
私は下にズボンとか穿くかもしれないので一番大きいLL
サイズにしましたがスナップボタンで調節できるので
問題なしでした！！
椅子に座った時にも裾がめくれないように
ループ付きなのも気が利いてる！！
そしてこういうのってなかなか
ポケットってないのですが
こちらは付いてます
あるとやっぱり何かと便利です✨
コロナ禍で在宅ワークが
増えたりしているので
デスクワークされている方に
もとっても便利だと思います
また、アウトドアや
公園やキャンプ車にもあると便利！！
くるくるッとまいてポンッと
カバンにも入るので持って行きやすいです
私は家で身体全体が寒い時は
よくこんな感じで
肩からまいて過ごしてます
普通に形も綺麗だしキルティングで
可愛いので家でも外でも使いやすいです
そんなあったかアイテムが
通常3,520円(税込)
↓↓
スーパーセール期間中
2,970円(税込) 送料無料！
です！
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また、同シリーズから２点以上購入されると
１５％オフクーポンが出ています
ぜひこの機会にチェックされてみてください～
。。。
暖かい日にパパッと買い出しに
行ったコーデです
楽すぎて最近この組み合わせ多いです
しまむらで
高見えすぎてびっくりしたこのスウェット
めちゃくちゃ使ってまーす
カレッジロゴが可愛くて
オシャレ風に見えます♡
なんせスウェットが楽すぎて
幼稚園送迎の時や整骨院にも
よく着ていってます
大人っぽ
cocaのスウェットも日替わりで
着てます
値下がってる
リブニットスカートはcocaです！
トップスがカジュアルなので
タイトスカートで合わせると少し
カジュアル感抑えられて
大人っぽく見える気がします
cocaのスカート
ラインも綺麗で着心地良いのでおススメです
今季はタイトスカート熱がすごくて
沢山着てます
今着てるのは売り切れてるんですが
このshopさん
ブラックのみ在庫ありでした！
こちらも大人気！
新作！！
試着したいな
bagはreal styleさんです！
普段持ち歩くものはちゃんと入るし
なんなら荷物増えた時に無理矢理入れたら
ニットなので結構入ります
シンプルコーデの
ポイントになって可愛いです
荷物が増えた時もこれがあれば
肩がけが出来るので便利です
お手持ちの取手の短いバッグなどにも
付けられますよー！
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靴下と靴が見えるように裾めくってます。
サッと履けて暖かくて楽で
ついついムートンブーツ履いちゃいます
似た感じの！
防水
履き心地もふかふかでとっても良くて
暖かくてめちゃくちゃ良かったので
かなりヘビロテしてます
少し厚みはあるので靴は選ぶかもですが
めちゃくちゃおススメです🫶🏻
ブラック在庫あったので
追加ポチしました！全カラーコンプ✨
それでは最後までお読みいただいて
ありがとうございました～
いつもいいねやフォロー、コメントなどありがとうございます😭
毎日の励みになっています
季節の変わり目ですので体調など崩されないように気をつけてください🍵