糖質制限と筋トレは結構楽しくなってきました！
お昼は基本的にコンビニご飯なんですが、ローソンありがたや～
ロカボ商品がたくさん
筋トレはスクワットと腹筋ローラーだけど、腹筋ローラーは、フォームが違うからか、肩とうでがばりい痛い💦
長期的に痩せていきたいので、焦らずに永続的出来るやり方をしたい！
ただ
お酒がやめれない＼(^^)／
ダイエット中はあんまり飲まない方が良いんだろうけど、ついつい…
ウィスキーとかは、低カロリーって聞くから、そっちにしよかしら(>_<)
しばしさよなら、ビールと日本酒、ワイン！