皆様 こんにちは！
埼玉は、早朝から蒸し暑く
エアコンを28℃に設定しても、風が生ぬるく感じられます。
こんな猛暑の続く日は、私は決まってあるものが
大量に食べたくなります。
それは……
トマト、桃、
写真にはないですが、スイカ、キュウリなどです!!
なんでそんなに食べるの!?
と言われるくらい、尋常なないくらいの量を食べてしまいます。
それは多分、私の両親がかなりの汗っかきで割と大食いだから、その遺伝子をしっかりと受け継いでいるのが原因してるのだと思います。
汗っかきといっても、うちの両親は特に肥満体型というわけではないのですが
小学校に入るまでは、昔から夏は誰もが大量に汗をかくものだとばかり思っていました。
でも人によって、あまり汗をかかない人もいれば、
じっとしているだけで、着ているものがビチョビチョと濡れてしまう人もいます。
私は間違いなく後者の部類に入りますね。
そんな大量に汗をかくものだから、塩分とカリウムの放出が人より激しいため
身体が自然とそれらを欲しがってくるのだと思います！
トマトなら、大玉6コ入り1パックを一回で食べてしまいますし
野菜、トマトジュースなら、１日２リットルくらい余裕で飲んでしまいます。
桃もキュウリも一回で3つ4つ以上は全然平気ですし
スイカにいたっては、半日で大玉１コくらいは簡単に食べてしまいます。
ただ思うがままに、そんな大量に食べてしまうと、食費が半端なくかさむので
なるべくスーパーや八百屋で特売してる時に、まとめ買いして調整とってます！
これらに限らず、夏野菜や旬の果物をしっかりと採るだけでも
氣エネルギーを安定させることができます！
桃は昔から良縁を運んできてくれて、子宝に恵まれ、
そして、上手にお金を増やしてくれる…
なんて言われており、とても縁起の良い、嬉しい果物です!!
私のように大量に食べる必要はないですが、
邪念を取り除いたクリアな気持ちで、１日一切れでも二切れでも食べていくだけで
何らかの手応えが出てくると思います！
それでは皆様
本日も、頭の中をよく揉みほぐして、新しいエネルギーをどんどん取り入れていきましょう!!
今日もちゃーちゃんは、おっとりとして元気いっぱいです！