お風呂上がりのオレンジジュース！

お風呂上がりは

いつもお茶かお水を飲むことが多いのですが

今日は何故か

オレンジジュースが

飲みたくて

ごくごく飲んでしまいました

オレンジジュースは

体内からナトリウムを排出する作用があります。

そういえば今日は

多少塩分の多い食事をしたかもな～と、思いあたるふしがありました。

特に血圧の高い方には

オススメだそうです

それでは皆様

お休みなさい