ポケスリなんやかんやきっちり１年続いてます
ポケモンスリープご存じでしょうか
睡眠計測アプリなのですが、
ポケモン捕まえたり育てたり
ゲーム要素がついているのです
これがぐうたらおさぼり女のワタクシ
きっちり忘れることなく
１年続けられました
まじでめずらしいこと！
365日目！感慨深い〜
真ん中のカビゴンを育てる？感じなんですが、
カビゴンのごはんをまわりのポケモンが
集めてくれるの
かわいい子も、
かっこいい子もいる！
私の睡眠時間とポケモンの休息時間が
連動しているため、
私が寝ないとポケモンたちが
不眠不休労働になっちゃうので
この子達を寝かせなければ…！
の一心で早く寝られるように
なったんです
ニャオハ〜寝かせたい！！かわいい！！
心療内科に睡眠障害でお世話になっているのですが
ポケモンスリープのおかげで、
寝た時間がわかるし主治医に伝えるのも簡単
あと単純にポケモン寝かせなきゃ！
ってなってとりあえずお布団に入って
おとなしくしてるができるようになったのです
(普通の人には当たり前かもだけど
私は寝られないプレッシャーで
しばらくするとお布団から出て
何かしようとしたり余計なことしてた）
そしてね、子供がめちゃ早く寝る
古いiPhoneをSIMなし、
自宅内のWi-Fiオンリーで
子供用にしているのですが、
ポケモンスリープを入れてあげたらね…
ポケモンさんたち疲れちゃうから
早く寝なきゃ
（実際睡眠不足だとへろへろにポケモンがなる）
無料のアプリなのに
家族全員の健康に繋がってる
CMとか全くでないですし！
何が言いたいって、お金払ってないのにめっちゃ生活に良い影響が出てるってこと！
夏休みの夜更かし対策に
かーなーり使えます
はやくみんなを寝かせなきゃ！
て声がけすれば余裕余裕〜笑
大人の方もついついの夜更かしにね、
役立ててね
無料だし、課金要素ほとんどないよ
