札幌市内にて「戦う太極拳稽古会」2026年10月24日（土）15：00～17：00
陳家太極拳老架式
相手とぶつからずに相手を崩す
そのためには聴勁、化勁、纏絲勁が必須です！！
小柄女子でも強くなるために！
【稽古内容】
・単推手
・聴勁
・順圏と逆圏
・太極拳の発勁
・纏絲勁
・化勁
・陳家太極拳老架式第一段
を習得し、戦える太極拳を身につけましょう。
太極拳を習得すると
八極拳などの他の中国武術も強くなります！
実戦護身術
リアリティを追求するセルフプロテクションで防御や攻撃、
崩しなど様々な局面で使える便利な技があります。
危機的状況を離脱できる考え方、技術を身につけましょう
(*^-^*)
※参加者一人ひとりのレベルに合わせて難易度を調整するため、武術初心者の方でも安心して、安全にわかりやすく学べます。
小柄な40代女性が代表なので、女性の方や体力にあまり自信のない男性の方でも、
のほほんとした雰囲気のなかで自分の可能性を伸ばせます。
「太極拳に心惹かれるけど、自分にできるかな？」と思っている方も大丈夫です。
＊時間内にお着替えや休憩時間なども含みます。
＊参加されている皆様の様子を見て柔軟にカリキュラムを変えます。
＊技法は独立してはおらず、全ての内容がリンクする形となります。
＊時間の関係などで下記のカリキュラムが全て消化出来ないこともありますがご了承お願いします。
●日時
2026年10月24日（土）：15：00～17：00
＊参加者様の様子を見て間に短い休憩を複数回挟む形となります。
＊上記時間内に休憩時間や退出時間も含まれます。
●会場
札幌市内
●参加費
会員3300円（税込）
一般3300円（税込）
＊銀行振り込みになります
＊入会金無料
●必要な持ち物
・動きやすい服装
・室内履き（自由）
・タオル
・水分
●稽古会の開催条件
参加者１名以上で開催
10月19日(月)までに参加者が集まらなかった場合は開催しません。
●参加資格
・反社会的な組織や暴力組織に所属していない方。
・お互い怪我の無いように練習相手にご配慮いただける方。
・”ゆるく”て”のほほん”とした練習に賛同いただける方。
●備考
＊職業上の理由やその他ご都合により、参加を伏せておきたい方はお気軽にお知らせ下さい。
撮影の映像にけして映り込まないよう配慮いたします。。
＊態度が粗暴な方、技の力加減がコントロールできず、練習相手を怪我させる可能性のある方は途中退場していただく場合もありますのでご了承下さい（参加費は返金いたしません）。
＊職業上の都合やその他の理由により撮影不可の方はお申し出いただけましたら決して撮影しないよう配慮できます。
●キャンセルポリシー
実施日一週間前を過ぎますと：キャンセル料１００％
札幌同好会入会のお知らせ
入会すると参加費がお安くなります
