タイムは4時間46分。ゴールだけでなく、家族の姿を見て感動して涙してしまった。
本当にきつかったなぁ。
天気予報は晴れだったのに、蓋をあけてみればスタート時は雨。それもピステが透けてゼッケンみえるぐらい強めだった。降水確率0だったのに、と思いながらも長袖かアームサポートを持ってきてない自分の準備不足にがっくり。
だけど、20分ぐらい走ると次第に晴れて暖かくてなってきた。
8キロのあたりには、緩やかな登り坂が続くけど、100m近くの激坂登る練習してたから難なくクリア。
12キロ付近から、若干膝に違和感を覚えたけど、何とかキロ5分半ぐらいのペースで維持できていた。
疲れも徐々に出てきた15キロ地点のエイドステーション。梅干しが最高に美味しかった♩
このマラソン大会の為に漬けて用意してることを新聞で読んでて、若干梅嫌いだったけど試しに食べてみる。疲れも一気に吹き飛びました。
22キロ地点。最高の難所と言われる約3キロの登り坂に差し掛かる。標高差約60mらしいのだが、地味に見晴らしも良い為か、先が見えずにくじけそうになる。
折り返して下りになるけど、さすがに脚に余裕がなく、一気にペースダウン。キロ6分半のペースになり、少しずつ抜かれることも多くなる。
写真を撮る余裕もなかった。
30キロのエイドステーションはとても賑わっていて、お祭りのような感じ。
バナナやわかさいものふろまーる（チーズケーキ）、名物しそジュースなんかも置いてあり、あっちこっちで「うまい」の声。
そこから、ゴールまではもう地獄のような道のり。腸腰筋の筋疲労に加え、足底筋にも疼痛が走り、着地するたびにズキズキ。
キロ7分ぐらいにペースダウンし、途中止まってストレッチしながら走り続ける。
1キロが長いってこゆうことかと実感。
残り5キロは、2キロ走ったら休んで、また2キロ走ろうなどと考えながら走っていた。
家族にメールすると、駐車場に今いると連絡あり、ウルっとする（笑）
ゴールの写真はないけど、最後は膝の痛みも出ながら無我夢中でゴール。
家族を目にして感動のあまり涙。
やりきった達成感と、心が洗われるような気持ちに最高の1日でした。
終わってみて、
爪は死んでなかったけど、靴紐きつすぎたのか足背に圧痛あり。あとは左右の腸腰筋と内転筋、右膝にも痛みがある。
柔軟不足、筋力不足、あとは走り込み不足だったな。
大会中はプログラムに載ってたよりもエイドステーションが多い印象で、補助食も2本ぐらいで足りていた。
涼しい気温だったからか、水も途中で摂取していれば足りなくなることもなかった。
結果的にTシャツでいけたけど、アームサポートぐらいは用意しておくんだったなと反省。次回に繋げようと思う。