ダイエット 考えた事 まるで無し
歳重ねれば 是それなりか
ダイエット・・・？ 考えた事も無いわ(笑) 病んでしまってからすっかり運動量が減って 食欲は当分の間そのまんまやったけど
徐々に食事の量を絞って今に至ります
一時は 思いのほか体重が重くなったけど 一時現場に出てたら だいぶ減りました 食べながら減量できたからラッキーでした
別にその時もダイエットなんて考えず それなりに生活して自然に減りました 今現在その後のリバウンドも全くなく ごく自然に暮らしてます ・・・・ まあ昔よりは10ｋｇ程増えたけど 運動もせんし歳を重ねればこんなもんだろーと思ってます
若造の頃は 稍やせ型やったけど 東京に来てからはだいぶガッチリしました 今は割れてた腹筋も無くなり自分でもちょっと情けないけど しゃーないと諦めてます まあデップリ太ってきたら考えようとは思ってるけど(笑)♪
私的な考え・・・お金をかけて好きなものを食べて 太ったからって痩せるためにお金をかけるのは嫌です ヤバくなったら考えようと思います(*´∀｀)ｱﾊﾊハハ♪♪
