kira☆neco
先回の台風で せっかくの
金木犀の花が
み～～んな散ってしまい残念がってましたが
第二弾が 咲いてくれています
・・・・・・・が
また 台風が来てるんですよねえ
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さて 家にいるときの主婦の昼食って
残り物の始末とか
お茶漬け・・・インスタントのラーメン、うどん
ちょっと時間をかけるなら パスタ？
結局 そんなもんですよねえ。
私も 関西人なもので
お昼は もっぱら 小麦粉の麺類でした。
糖質を制限し始めて
麺類全般が食べられなくなったけど
つきのうさぎ・・・とか
トップバリューの２００g入りの糸こんにゃくとか
スープと足してラーメンのように
麺としてすすって食べられる食品から
卒業できずにいます。
普通のいとこんやしらたきをゲットしたときは
ラーメンスープの元
（グリコだったり トップバリューだったり）で味付けをすると
結構 その気になれて満足できます。
前夜の鍋料理のスープなんかを 一人前取っておいて
翌日野菜を足して
サイリウムでとろみをつけてみたりするのも
かなり 満足できる一品になります。
昨日も そういうお昼だったんですけどｗ
糸こんにゃくも白滝も
こんにゃく粉を水で溶いて出来た糊状の状態で
細い穴に通す製法で作るんですって。
糖質0麺も そうやって作るのかな？
夜は
アボカド＋卵＋酢＋オリーブ油
ポッカレモン＋塩コショウを
ブイ～～ンとブレンダーにかけて
簡単アボカドマヨネーズを作ってみました。
豚ヒレ肉をソテーして
うっすら塩コショウしたものと一緒に食べるのが好きｗ
さて エアコンが要らない良い気候なので
放置だった縫い物も 再開しますか～
（ ここで 運動でもしますか～って言うのが
本当は健康のためには
良いんですけどねえ～～
）
次のも かなり大きな台風のようです。
最小限の災害で済みますように！！！！！