ポイントを稼ぐチャンスなんですよね~
眼に負担がかかるけど・・・。
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6・13のお弁当
で・・・
真空調理保存容器 の出番となりました。
バキューマーで真中のオレンジ色のパッキンの部分から
容器の中の空気を抜いて 新鮮さを保とうという事です。
さんまのかば焼き&紅ショウガ
卵焼き・・・うちでは 砂糖やみりんを使いません。
牛肉と玉ねぎのドレッシング和え
厚揚げの煮付け
シリコンケースで蒸したブロッコリー
トマト
537キロカロリー。
・・・ 素人ですので カロリーはきっちりしたものではありません。
できるだけ自分で計算してみて出した数値です。
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久々の 語りべ リョオマだニャ。
こないだの夜の話。
あらぬ気配に ゾクッとしながら
ふと 窓に目をやると
・・・・出た
俗に言う アレ。
知らない猫だし
背景が黒(夜だし)
実害は 無かったから
まあ・・・アレだけど。
あ・・・それから
なぜかっていうと
爪とぎができないからだニャ。
・・・なぜって?
いつも爪とぎの上を占領してるからニャ。
・・・
オレ そのうち 禿げるかも・・・
禿げても
愛してくれるかニャン![]()
この部屋は 2階で 窓の外には小屋根があります。
その向こうに 柿の木が。
おばけ猫は その木を昇って来たようです。
で・・・なぜ ニンゲンも犬も居る部屋の中を
覗いていたのかは 不明ですが
結構・・・ゾクゾクっとしました。
声をかけても 全然 こっちを見ず
子猫のレンばかり 見てました。
もしかして レンのお父さんか・・・お母さんが
遠路はるばる 訪ねて来たのかと想像したりして・・・。

釣り・・・久しぶりの大会です。
梅雨に入ると お弁当のイタミが怖いですよね。
ごはん 130g








揃ったけどぉ・・・



豚カルビって言っても 一切れ16gほどのが2枚。
ジャック用に フタ(2段目)に保冷剤を入れて



さて レンです。


サービスショット

アンモナイト ってつりざおで釣れるんだ~
レンが家に来てからもうすぐ2週になります。




Kimeruくんライブ・・・の事。
ズドンと下げるような出来事がひとつ・・・。

カッとなってはたいたりしますが












