おはようございます。
研修のため、新宿の本社に向かう途中です。
以前書いた事あったかな？
鬱傾向の適応障害で、離婚する頃から通院＆薬の服用をしてる事。
途中、何度か薬飲むの止めようかなぁと考えた事はあったけど、仕事の事だったり、娘達の事だったり、彼の事だったり…で、精神的にズドン…と落ち込んで戻るのに大変だったりがまだあって止められず^^;
でも、ここ1年くらいは気持ちも安定してきて、薬止めても大丈夫かなと言う状態まで来れました。
2,3ヶ月、ホントは先生に怒られるだろうけど勝手に薬を飲むペースを2日に1回〜3,4日に1回と言う感じで服用期間を延ばしました。
そして、5月下旬くらいに薬がなくなったのを機に止めました！
離脱症状もなく、気持ちの安定も続き、もう完璧に大丈夫^^
睡眠導入剤だけはまだ服用してますが^^;
1錠で処方されてたけど、1錠飲むと翌朝フラフラするんですよね^^;
なので、半錠にしてのんでたので、まだまだ在庫たっぷりw
これがなくなって、その時に眠れない状態が続いたらどうしようか考えようと思いますw
薬止めた事、彼に話したら｢良かったやん！｣とw
元奥様の産後鬱の酷さ故に離婚を決めた人だから、私が心療内科に通い薬を飲んでる事が負担にならなきゃいいけど…と不安がありました。
彼もストイックな性格してる割に、ナイーブなところも多分にあるんですよね^^;
凹んでる時とか話してくれればいいのに、絶対に自分からは言わない。
聞いても反応悪い。
1人で時間かけて考えて、ある程度の方向性や答えが出てからやっと話してくれる。
話してくれるまでは、ものすごく不安です。
でも、彼自身が立ち直るのを待つしかないんですよね。
もうだいぶ慣れましたw
何かあったらいつでも話聞くよ？と何度も言ってるけど、結局変わらないし^^;
私はそんなに頼りにならないのか!?とか思ったりするけど、そう言う性格なんだから仕方ないなぁとw
この前言われた“安心感がある”って言葉、そう思ってくれてるならまぁいっか。
ある意味、信頼してくれてるんだろうし、甘えでもあるんだろうなと思います。
しかし…
ここまで思える様になるまで、ずいぶん時間かかったなぁ^^;
遠距離だった時期が長いから仕方ないのかもしれない。
それに、遠距離だった頃の彼は超放置魔と化してたからね(ﾉ∀≦｡)
これからも、たまにすれ違いながら続いていくんだと思う。
その時はまた、ちゃんと時間かけて向き合って折合いつけて、改めて2人のペースを作っていけたらいいな(*´꒳`*)
