最近のところ
外用薬…クリメサゾン軟膏、薬じゃないけどシコリーブ
内服薬…アタラックス錠剤
これでずっときていますが
体内に入れるもので
リンゴで作った発酵水や玄米リジュベラック（リジュ水）や
青汁、ヨーグルトなどを実践しています。
それらのおかげでしょうか
ちょっと症状がよくなっているように感じます。
ただ、リジュ水などを飲んだ後、水を足しますが
冷蔵庫の中に保管している状態で
善玉菌たちがどれくらい増えてくれるのかがわからない。
常温で保管したらどうなんだろうな～