第392回ボクシング教室開催

10月18日にボクシング教室を開催しました。

生徒は基本動作、対人トレーニング、カウンタートレーニング、ミット、パンチ修正トレーニング、マスボクシング、筋肉トレーニング、スタートダッシュ、リレー、ドッチボールをしました。

今回も楽しくボクシングの練習を頑張りました。

ONとOFFを意識していきましょう。

やる時はやる、普段から心掛けていきましょう。

次回もよろしくお願いします。

H&Kボクシングクラブ

代表　河村 秀樹