第388回ボクシング教室開催

9月19日にボクシング教室を開催しました。

生徒は基本動作、対人トレーニング、カウンタートレーニング、ミット、パンチ修正トレーニング、パンチトレーニング、マスボクシング、筋肉トレーニング、スタートダッシュ、リレー、ドッチボールをしました。

楽しくボクシングの練習を頑張りました。

今できることを少しずつでもいいので、頑張っていきましょう。

次回もよろしくお願いします。

H&Kボクシングクラブ

代表　河村 秀樹