第387回ボクシング教室開催

9月12日にボクシング教室を開催しました。

生徒は基本動作、対人トレーニング、カウンタートレーニング、ミット、パンチ修正トレーニング、マスボクシング、筋肉トレーニング、スタートダッシュ、リレー、ドッチボールをしました。

やる時はやるのONと休憩は楽しくのOFFを生徒たちは意識して練習を頑張っています。

この調子で楽しくボクシングの練習を頑張っていきましょう。

次回もよろしくお願いします。

H&Kボクシングクラブ

代表　河村 秀樹