第379回ボクシング教室開催

6月20日にボクシング教室を開催しました。

雨の日に教室に来てくれてありがとうございます。

基本動作、対人トレーニング、カウンタートレーニング、ミット、パンチ修正トレーニング、ノーモーショントレーニング、マスボクシング、筋肉トレーニング、スタートダッシュ、リレー、ドッチボールをしました。

生徒たちはONとOFFをしっかりとして、やる時はやる、休憩は楽しくを意識しています。

次回もよろしくお願いします。

H&Kボクシングクラブ

代表　河村 秀樹