第332回パーソナルボクシング教室開催

2月19日にパーソナルボクシング教室を開催しました。

O君がパーソナルボクシング教室に参加してくれました。

準備体操、基本動作、ミット、フットワークサンドバッグ、対人トレーニング、整理体操をしました。

O君、ミットの時は右ストレートに威力があり武器になります。右ガードを上げることを注意すると、もっと良くなりますので意識して頑張ってください。これから楽しくボクシングを頑張っていきましょう。

H&Kボクシングクラブ

代表　河村 秀樹