10月5日にパーソナルボクシング教室を開催しました。
Ａ君、O君、M君がパーソナルボクシング教室に参加してくれました。
準備体操、基本動作、ミット、フットワークサンドバッグ、対人トレーニング、実戦トレーニング、マスボクシング、縄跳び、サイドステップ、筋肉トレーニング、整理体操をしました。
Ａ君、相手との距離を取ることを考えていきましょう。前に出る気持ちは大切ですが、バックステップを取り入れると、もっと良くなります。いまは経験値を増やしていきましょう。
O君、前回指導した右ガードが下がることを今回は修正できていました。ジャブの修正もできています。しっかりと修正できているので、上達も速いです。この調子で頑張っていきましょう。
M君、右足が前に出ることを次回までに修正してください。スタミナがあるので、今から少しずつできることを増やしていき、来年の大会出場を目指していきましょう。
YUS君、YUK君がパーソナルボクシング教室に参加してくれました。
準備体操、基本動作、ミット、フットワークサンドバッグ、対人トレーニング、マスボクシング、縄跳び、サイドステップ、筋肉トレーニング、整理体操をしました。
YUS君、マスボクシングを2ラウンドしました。スタミナ、手数、フットワークと上手くなっています。この調子で頑張って、3月の大会出場を目指して頑張っていきましょう。
YUK君、マスボクシングを1ラウンドやり、最後までパンチを出していました。ナイスファイトです。右ガードは修正できていて、感心しています。この調子で楽しくボクシングを頑張っていきましょう。
開催時間の調整は可能ですので、相談がありましたら連絡してください。
よろしくお願いします。
H&Kボクシングクラブ
代表 河村 秀樹
