7月4日にパーソナルボクシング教室を開催しました。
YUM君、MIT君、A君、Rさん、Kさんがパーソナルボクシング教室に参加してくれました。
準備体操、基本動作、ミット、フットワークサンドバック、対人トレーニング、マスボクシング、縄跳び、サイドステップ、筋肉トレーニング、整理体操をしました。
本日から合同練習会を開始しました。
目標に向かって頑張っていきましょう。
パーソナルボクシング教室はコロナの影響で時間指定で開催しています。
室内換気、マスク着用、手指消毒、自己の体調管理などの感染対策をしています。
開催時間の調整は可能ですので、相談がありましたら連絡してください。
よろしくお願いします。
H&Kボクシングクラブ
代表 河村 秀樹
