3月14日にパーソナルボクシング教室を開催しました。
Ｒ君がパーソナルボクシング教室に参加してくれました。
準備体操、基本動作、ミット、サンドバック、カウンタートレーニング、パーリングトレーニング、マスボクシング、整理体操をしました。
Ｒ君はマスボクシングの時、私の腹を殴るのですが、かなり効きます。パンチ力があるのでＲ君の武器になります。
これからも上下のコンビネーションに磨きをかけていきましょう。
中学校の卒業、おめでとうございます。
次回もお待ちしています。
MIT君がパーソナルボクシング教室に参加してくれました。
準備体操、基本動作、ミット、サンドバック、マスボクシング、レクリエーション、整理体操をしました。
MIT君は前後のステップが速く、フットワークを活かしたボクシングを覚えていきましょう。マスボクシングも最後まで全力で殴ってきます。ナイスファイトです。
次回はカウンタートレーニングの練習を指導しますので、頑張っていきましょう。
次回お待ちしています。
3月のパーソナルボクシング教室の開催日
16日 水曜日 16時 18時
18日 金曜日 16時 18時
22日 火曜日 16時 18時
24日 火曜日 16時 18時
※28日 月曜日 16時 18時
※30日 水曜日 16時 18時
※26日から春休みですので、28日、30日は13時からでも大丈夫です。1時間の換気と消毒時間を調整しますので、希望時間がありましたら連絡してください。
コロナの影響で時間指定で開催しています。
室内換気、マスク着用、手指消毒、自己の体調管理などの感染対策をしています。
コロナが落ち着きましたら、以前のように13時から19時までの開催に戻します。
よろしくお願いします。
H&Kボクシングクラブ
代表 河村 秀樹
