9月21日にパーソナルボクシング教室を開催しました。
YUM君、Ｒさんがパーソナルボクシング教室に参加してくれました。
準備体操、基本動作、リズムフットワーク、反射神経トレーニング、ミット、サンドバック、移動サンドバッグ、2分間連続パンチトレーニング、マスボクシング2Ｒ、レクリエーション、整理体操をしました。
YUM君はマスボクシングの時は2Ｒ足を止めることなく、前後左右にフットワークが素早く動くことができています。
今はしっかりと2Ｒを全力で動くことができる体力をつけていきましょう。
これからもハートの強さで練習を頑張って、
優しくて強いボクサーを目指して一緒に頑張っていきましょう。
Ｒさんは2Ｒ連続パンチトレーニングでは、最後まで手を抜くことなく、全力でパンチを出していました。
特にカウンターが上手くて、威力があり幼稚園児とは思えないほど上手です。
お兄ちゃんと同じでハートが強く、苦しくても毎回最後まで頑張っています。
この調子で頑張っていきましょう。
次回もお待ちしています。
M君、KO君がパーソナルボクシング教室に参加してくれました。
準備体操、基本動作、リズムフットワーク、反射神経トレーニング、ミット、サンドバック、マスボクシング、レクリエーション、整理体操をしました。
M君はミットの時は全力でパンチを出しています。ナイスファイトです。
ジャブ、ストレート、ワンツーとパンチスピードがあります。
毎回、練習を楽しんで頑張っています。
今回はお父さんにミットを持ってもらい、褒めてもらえて良かったですね。
次回も楽しくボクシングの練習を頑張っていきましょう。
KO君が前回に引き続き体験に来てくれました。
ジャブ、ストレート、ワンツーとディフェンスの基本練習をしました。
レクリエーションでは、M君と協力して見事に達成しました。
おめでとうございます。
またいつでも遊びに来てください。
緊急事態宣言が解除されたら、10月3日の日曜日に年間表彰式（前期）を開催します。
内容はミット、マスボクシングの発表会、みんなでのダンスボクシング、パフォーマンスコンテストです。
パフォーマンスコンテストは生徒達の特技を発表するコンテストで歌やダンスなど、なんでもありのコンテストになります。
参加すると景品を獲得できますので、ぜひ参加をお待ちしています。
生徒達にとって楽しい思い出になるように頑張っていきますので、ご協力をよろしくお願いします。
9月のパーソナルボクシング教室の開催日
24日 金曜日 13時から19時
27日 月曜日 13時から19時
29日 水曜日 13時から19時
10月のパーソナルボクシング教室の開催日
1日 金曜日 13時から19時
5日 火曜日 13時から19時
7日 木曜日 13時から19時
11日 月曜日 13時から19時
13日 水曜日 13時から19時
15日 金曜日 13時から19時
21日 木曜日 13時から19時
25日 月曜日 16時から19時
26日 火曜日 13時から19時
27日 水曜日 13時から19時
29日 金曜日 13時から19時
急用などで開催できないことがあります。
よろしくお願いします。
H&Kボクシングクラブ
代表 河村 秀樹
