9月1日にパーソナルボクシング教室を開催しました。
YUJ君がパーソナルボクシング教室に参加してくれました。
準備体操、基本動作、リズムフットワーク、反射神経トレーニング、ミット、移動ミット、サンドバック、マスボクシング、レクリエーション、整理体操をしました。
YUJ君はパンチ力があり、ミットの時はいい音が出てます。
私のボディーを連打したのですが、パンチの重さが大人と同じぐらいハードパンチです。
私もボディーが鍛えられるので、お互いのトレーニングになってます。
9月に開催予定の年間表彰式では、ボール投げパフォーマンスをしてくれるので、期待しています。
次回もお待ちしています。
9月のパーソナルボクシング教室の開催日
6日 月曜日 13時から19時
7日 火曜日 13時から19時
9日 木曜日 13時から19時
10日 金曜日 13時から19時
13日 月曜日 13時から19時
15日 水曜日 13時から19時
16日 木曜日 13時から19時
17日 金曜日 13時から19時
21日 火曜日 13時から19時
24日 金曜日 13時から19時
27日 月曜日 13時から19時
29日 水曜日 13時から19時
急用などで開催できないことがあります。
よろしくお願いします。
H&Kボクシングクラブ
代表 河村 秀樹
