8.月2日にパーソナルボクシング教室を開催しました。
K君がパーソナルボクシング教室に参加してくれました。
準備体操、基本動作、リズムフットワーク、反射神経トレーニング、ミット2R、ライトマスボクシング4R、整理体操をしました。
K君は今回から実戦メニューを開始しました。
マスボクシングでは前回、約束をした足を止めないでフットワークを使うこと、踵を着けないことを今回はしっかりと守って頑張っていました。
これからは、キツイ練習メニューになりますが、最後まで頑張っていきましょう。
9月の大会に向けて、練習を頑張って自信をつけてリングに上がりましょう。
次回もお待ちしています。
8月のパーソナルボクシング教室の開催日
4日 水曜日 13時から19時
6日 金曜日 13時から19時
9日 月曜日 13時から19時
10日 火曜日 13時から19時
12日 木曜日 13時から19時
13日 金曜日 13時から19時
16日 月曜日 13時から19時
18日 水曜日 13時から19時
19日 木曜日 13時から19時
20日 金曜日 13時から19時
23日 月曜日 13時から19時
24日 火曜日 13時から19時
26日 木曜日 13時から19時
30日 月曜日 13時から19時
31日 火曜日 13時から19時
急用などで開催できないことがあります。
よろしくお願いします。
H&Kボクシングクラブ
代表 河村 秀樹
