7月14日にパーソナルボクシング教室を開催しました。
K君がパーソナルボクシング教室に参加してくれました。
準備体操、基本動作、リズムフットワーク、ミット2R、オフェンストレーニング、ディフェンストレーニング、上下コンビネーション、サンドバッグ3R、ライトマスボクシング2R、整理体操をしました。
K君はステップインからのジャブが速くなっていて、自主練習を頑張っているからでしょう。
練習も真面目に頑張っていて、将来が楽しみです。
ライトマスボクシングをK君とすることが楽しみになってます。
これからも目標に向かって頑張っていきましょう。
次回もお待ちしています。
YUJ君がパーソナルボクシング教室に参加してくれました。
準備体操、基本動作、リズムフットワーク、ミット、フットワークサンドバック、オフェンストレーニング、ディフェンストレーニング、上下コンビネーション、サンドバッグ、2分間連続パンチトレーニング、ライトマスボクシング、整理体操をしました。
YUJ君は２分間連続パンチトレーニングでは、パンチ力があるので、私の腹が痛いです。私が鍛えてもらっています。
このパンチ力が武器になります。
マスボクシングも相手との距離が上手くなってます。
この調子でボクシングを頑張っていきましょう。
次回もお待ちしています。
7月のパーソナルボクシング教室の開催日
15日 木曜日 13時から19時
19日 月曜日 13時から19時
21日 水曜日 13時から19時
27日 火曜日 13時から19時
29日 木曜日 13時から19時
30日 金曜日 13時から19時
急用などで開催できないことがあります。
よろしくお願いします。
H&Kボクシングクラブ
代表 河村 秀樹
