7月5日にパーソナルボクシング教室を開催しました。
KANさん、YUさんがパーソナルボクシング教室に参加してくれました。
準備体操、基本動作、リズムフットワーク、ミット、オフェンストレーニング、ディフェンストレーニング、上下コンビネーション、サンドバッグ、フットワークサンドバック、2分間連続パンチトレーニング、ライトマスボクシング、整理体操をしました。
KANさん、YUさんは今回も練習を頑張りました。
いつか私とスパーリングができたら嬉しいです。その日が来るまで、身体を鍛えて待ってます。
お互いに頑張っていきましょう。
7月のパーソナルボクシング教室の開催日
6日 火曜日 13時から19時
7日 水曜日 13時から19時
9日 金曜日 13時から19時
13日 火曜日 13時から19時
14日 水曜日 13時から19時
15日 木曜日 13時から19時
19日 月曜日 13時から19時
21日 水曜日 13時から19時
27日 火曜日 13時から19時
29日 木曜日 13時から19時
30日 金曜日 13時から19時
急用などで開催できないことがあります。
よろしくお願いします。
H&Kボクシングクラブ
代表 河村 秀樹
