5月28日にパーソナルボクシング教室を開催しました。
KAZ君がパーソナルボクシング教室に参加してくれました。
準備体操、基本動作、リズムフットワーク、反射神経トレーニング、ミット、オフェンストレーニング、ディフェンストレーニング、上下コンビネーション、サンドバッグ、2分間連続パンチトレーニング、ライトマスボクシング、レクリエーション、整理体操をしました。
KAZ君は集中力がすごくて、ライトマスボクシングではしっかりと相手を見てからワンツーを出しています。
前回よりもスタミナアップしています。
毎回練習を真面目に頑張っています。
レクリエーションの達成、おめでとうございます。
次回は違うレクリエーションを考えていますので、頑張ってください。
次回、お待ちしています。
KA君、NAG君がパーソナルボクシング教室に参加してくれました。
準備体操、基本動作、リズムフットワーク、ミット、オフェンストレーニング、ディフェンストレーニング、上下コンビネーション、サンドバッグ、2分間連続パンチトレーニング、ライトマスボクシング、レクリエーション、整理体操をしました。
KA君はライトマスボクシングではフットワークからワンツーを出していて、ボクシングが上手くなってます。
キャプテンとして頼りになります。
レクリエーションの達成、おめでとうございます。
次回も兄弟で力を合わせて達成してください。
NAG君は今回も元気いっぱいでボクシングを頑張りました。
サッカーをしているのでバックステップなどのフットワークが良くて武器になります。
身体能力が高いので、さらに上を目指して頑張っていきましょう。
次回もお待ちしています。
6月のパーソナルボクシング教室の開催日
1日 火曜日 13時から19時
3日 木曜日 13時から19時
4日 金曜日 13時から19時
7日 月曜日 13時から19時
9日 水曜日 13時から19時
11日 金曜日 13時から19時
15日 火曜日 13時から19時
17日 木曜日 13時から19時
21日 月曜日 13時から19時
23日 水曜日 13時から19時
25日 金曜日 13時から19時
28日 月曜日 13時から19時
29日 火曜日 13時から19時
急用などで開催できないことがあります。
よろしくお願いします。
H&Kボクシングクラブ
代表 河村 秀樹
