2月17日にパーソナルボクシング教室を開催しました。
K君がパーソナルボクシング教室に参加してくれました。
準備体操、基本動作、反射神経トレーニング、ミット、サンドバッグ、フットワークサンドバック、オフェンストレーニング、ディフェンストレーニング、300発サンドバック打ちトレーニング、上下コンビネーション、カウンタートレーニング、2分間連続パンチトレーニング、マスボクシング、筋肉トレーニング、整理体操をしました。
K君は今回も気合いを入れて練習を頑張りました。
闘争心が強くて、ライバルのKAZ君を意識することで、練習も集中して頑張っています。
ライバルは大切だなと思いました。
反射神経トレーニングでは、素早くバックステップができています。
小学生チャンピオンを目指して一緒に頑張っていきましょう。
次回もお待ちしています。
2月のパーソナルボクシング教室の開催日
19日 金曜日 13時から19時
25日 木曜日 13時から19時
3月のパーソナルボクシング教室の開催日
1日 月曜日 13時から19時
3日 水曜日 13時から19時
5日 金曜日 13時から19時
10日 水曜日 13時から19時
11日 木曜日 13時から19時
15日 月曜日 13時から19時
19日 金曜日 13時から19時
23日 火曜日 13時から19時
24日 水曜日 13時から19時
25日 木曜日 13時から19時
26日 金曜日 13時から19時
29日 月曜日 13時から19時
31日 水曜日 13時から19時
急用などで開催できないことがあります。
よろしくお願いします。
H&Kボクシングクラブ
代表 河村 秀樹
