11月24日にパーソナルボクシング教室を開催しました。
K君がパーソナルボクシング教室に参加してくれました。
準備体操、基本動作、ミット、サンドバッグ、フットワークサンドバッグ、オフェンストレーニング、ディフェンストレーニング、
コンビネーション、3分間連続パンチトレーニング、筋肉トレーニング整理体操をしました。
K君は今日が誕生日でした。
おめでとうございます。
トレーニングは今回も気合いが入っていてパンチがキレキレでした。
2分間連続パンチトレーニングでは、どうしても私を倒したくて、3分間に変更をしてほしいと言われました。
3分間にして、最後まで手を抜くことなく、やり切りました。
ナイスファイトです。
私が倒される日が近いようです。
小学生チャンピオンを目指して一緒に頑張っていきましょう。
次回もお待ちしています。
11月のパーソナルボクシング教室の開催日
27日 金曜日 13時から19時
30日 月曜日 13時から19時
12月のパーソナルボクシング教室の開催日
1日 火曜日 13時から19時
2日 水曜日 13時から19時
3日 木曜日 13時から19時
7日 月曜日 13時から19時
10日 木曜日 13時から19時
11日 金曜日 13時から19時
15日 火曜日 13時から19時
17日 木曜日 13時から19時
18日 金曜日 13時から19時
21日 月曜日 13時から19時
23日 水曜日 13時から19時
25日 金曜日 13時から19時
急用などで開催できないことがあります。
よろしくお願いします。
H&Kボクシングクラブ
代表 河村 秀樹
