人のために何かをすると自分のパフォーマンスがあがるらしいです。

情けは人のためならずってことかな。

善意は回りも自分も幸せにするということだと思います。

お茶をいれてあげるとかの小さなことでもいいらしい。

自分に良いからというわけではないけれど、

こういった思いやりの部分は基本的なことで、当たり前の事。

が、出来てないなと思うことも多く、

せめて意識して「一日一善」を重ねていきたい。