こんばんわ。
絶賛ダイエット中の破壊王です。
なかなか帰宅時間が一定しないので、運動は難しい・・・
なんて言ってられないので、できることをやってみることに。
丁度、後輩が「ダイエット部を作りましょう！」と誘ってきた
ところなので、乗ってみることに。
会社の共有エリアにExcelを置いて、毎週１回の体重計測。
６人が参加して７月末までに体重減を競う事になりました。
＜始めました＞
・拳立伏せ／腹筋／背筋 ３０回ずつ
・水を飲む（缶コーヒー1日1本生活脱出）
・20時までに炭水化物を取っておく
・週末は早朝にウォーキング＆ランニング
最後のウォーキング＆ランニングは、
INGRESS頼みです。
最近は暖かくなって隣町まで陣取り合戦
で侵攻してるので、やりがいがあります。
今回は会社の同僚みんなでやってるので、
続きそう！
【成長してない】
久々に『帯広豚丼』食べてみた。
ここの店に前に行って酷く不味かった
ので、あれから数年経ってまだ店が
あるからさぞ美味しくなったんだろうな、
と思い、650円→500円の割引日に行ってみました。
結果がコレ。焦げてます。
ちょっと焦げ目をつけてるとかじゃなくて苦いです。
肝心の肉は・・・
パサパサして味がないです。
っていうか、頼みの綱のタレがおいしくないです。
前と同じじゃん・・・
ダイエット中にもかかわらず食べたのに（勝手に食べたんですが）！
チキショー！
絶賛ダイエット中の破壊王です。
なかなか帰宅時間が一定しないので、運動は難しい・・・
なんて言ってられないので、できることをやってみることに。
丁度、後輩が「ダイエット部を作りましょう！」と誘ってきた
ところなので、乗ってみることに。
会社の共有エリアにExcelを置いて、毎週１回の体重計測。
６人が参加して７月末までに体重減を競う事になりました。
＜始めました＞
・拳立伏せ／腹筋／背筋 ３０回ずつ
・水を飲む（缶コーヒー1日1本生活脱出）
・20時までに炭水化物を取っておく
・週末は早朝にウォーキング＆ランニング
最後のウォーキング＆ランニングは、
INGRESS頼みです。
最近は暖かくなって隣町まで陣取り合戦
で侵攻してるので、やりがいがあります。
今回は会社の同僚みんなでやってるので、
続きそう！
【成長してない】
久々に『帯広豚丼』食べてみた。
ここの店に前に行って酷く不味かった
ので、あれから数年経ってまだ店が
あるからさぞ美味しくなったんだろうな、
と思い、650円→500円の割引日に行ってみました。
結果がコレ。焦げてます。
ちょっと焦げ目をつけてるとかじゃなくて苦いです。
肝心の肉は・・・
パサパサして味がないです。
っていうか、頼みの綱のタレがおいしくないです。
前と同じじゃん・・・
ダイエット中にもかかわらず食べたのに（勝手に食べたんですが）！
チキショー！