10月20日のお弁当 今日の父ちゃんの弁当 揚げ餃子 ひじきの煮物 ツナとミックスベジタブルのチーズオーブン焼き かにさんウインナー 青海苔卵焼き ごはん（ごま塩・梅干） いやーー3日ぶりのお弁当はテンション上げるのが大変でした 今週も頑張ろう（って今日は火曜日か）
揚げ餃子ひじきの煮物ツナとミックスベジタブルのチーズオーブン焼きかにさんウインナー青海苔卵焼きごはん（ごま塩・梅干）
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