こんばんわ！
色々してたらこんな時間になってしまいました＾＾；
今日（昨日）は・・・ミスドを大量に食べてしまい・・・
そして、昼ごはんにラーメンという・・・。
3000ｶﾛﾘｰくらい摂取したかもしれません・・・；
結果は・・・
体重：56.7kg
体脂肪率：11.4%
※AM２：０４現在
でした。
食べ過ぎた割には、案外大丈夫かな・・・？
でも油断は禁物ですね；
GWも今日で終わりなんで、家に居ることが無くなれば食べることも収まるので、食べ過ぎることはないと思うんですが・・・。
十分気をつけます！
あっ、昨日体重書くの忘れてしまった・・・＾＾；