ビアンキちゃんカスタム～♪

今日は生憎の天気ですが、さほど寒くなく無事雨で

職場でホッとしているMashalaです。

昨日は、アメブロで知り合い師匠（非公認）と勝手に

仰いでいるはむたろうさんがわざわざ地元まで

あの寒い中、重い道具（スタンドまで）お持ちいただき

色々とご指導いただきました。

本当にありがとうございました！！

待ち合わせは10：00に浦賀駅前。

少し早めに行こうとしたのですが・・・。着いたのは9：50。

すでにいらっしゃっていました！！（;´▽｀A``

輪行され手間取っている方たちとすでにお友達に！？

お手伝い＆アドバイスをされたようです♪

とても気さくで優しいはむたろうさんに合流できました。

挨拶もそこそこに早速ストリートメカニックの実力を

目の当たりに・・・。

フロントホイールを外し手で持ち、転がして抵抗を

調べる。はむたろうさんのホイールと比べてみると

明らかに私のホイール（正確にはハブ）には引っ掛かり、

抵抗があるんです！！びっくり！！

回し始めに抵抗があり、回してもカクカクと引っ掛かりが。

本など読んでも実際に比べて触れないと分からない

ことがとても分かり易く納得いきます。

どんどん分解されていく我がニローネのFホイール。

ハブは工具もないし、何よりも知識がない・・・o(TωT )

分解なんてしたことありません。

それをササッと道端でこなしてしまうんです。

もちろん通行の邪魔にならない所ですよ♪

ハブの中には結構堅くてベトベトしたグリスに

片側11個のボールがきっちり詰まって入っています。

そのグリスを拭き取り、ボールを洗浄。

代わりの上質なグリスを付けて、ボールは一つ間引き。

一つずつセットしていきます。

グリスを塗ってはセット、塗ってはセット・・・。

この間にぶつかると、ボールが落ちちゃうので

慎重にやっていきます。

終わったら逆から。

こちらも同様に、ボールを落とさないように慎重に・・・。

そしてもっとも難しい締め付け。

これが緩いとガタツキが出てしまい、締めすぎると

転がりが悪くなってしまいます。

ガタツキと回転を確認しつつ締め付け。

この設定が、SORAはとても難しいのだとか。

この設定は、自分で何回もやらないと覚えられません。

自分でも挑戦できるよう策を練ります(*^▽^*)

そんなこんなで、あれよあれよとリアも出来上がり。

リアのボールはフロントに比べ大分大きいんですね。

負担も大きいので間引くのは控え、グリスだけ交換。

そして調整で勝負！！

ホイールを装着しいざ試乗。

！！

！！！！！

軽い！！

自転車が軽くなったような気にすらなる軽さ。

やっぱり凄い！！はむたろうさん！！！

その後は、ポジションの調整。

浦賀～馬堀海岸～観音崎～鴨居～浦賀

ペダリングの修正点を教わりながら走りいよいよ

ポジション調整。

サドルの角度は走る前に調整していただいたので

高さ調整。

高さをほんの数ｍｍアップ。

そして走ると・・・。

脚を置いているだけなのに進むんです！！！

楽しくて思わずニヤけてしまいます。

その後、少し遅めのお昼と食後のスイーツ♪

甘いものは美味しい！！

そして最寄りの久里浜駅まで行って

こちらからはむたろうさんは輪行！！

初めて生で見る輪行。

なるほど。こうやって積むんですね～。

ペダルもそのまま、フロントの一輪外し。

輪行もしたくなってきましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ

来年早々に、地域の旅行があるのでその旅行で

広島の街中を走ってみようかな♪

なんて思ってしまうくらいやってみたいです。

色々と実りの多い一日を過ごせ大満足！！

別の乗り物を半日にして手に入れてしまった

感覚です♪

本当にはむたろうさん、ありがとうございました！！

久しぶりの自転車

いや～、本当に気持ちよかった！！！！

交通事故からもうすぐ３週間。

病院でコルセットからの解放と、運動初めてよしの

Dr.指示が出たので「やった～」って感じでお出かけしました♪

でも、その際に気を付けること・・・。

1.最初は平地で必要以上にスピード出せるけど抑える

2.ご飯食べていく

3.上り坂は70～80％で上る

首コルセット外して２日間くらいは夕方になると頭痛と吐き気が

ありましたが慣れてきたここ２～３日。

天気は昨夜の嵐のような雨も止み、気温もいい感じ。

これはリハビリ開始の絶好日和。

で、行ったのは下記の地図の通りです。

コース的には足慣らしには丁度いい程度の距離で、起伏もいい感じ♪

出発も二度寝でのんびりと(･Θ･;)

6：30過ぎに家を出ます。

我が家からは大きく3方向に出る道があるのですが、自宅は小高い

丘の上。一旦下りてまた上ります。

上りが急か穏やかかの違いで、どっちにしろ上ります(Ｔ▽Ｔ;)

今日選んだのは・・・。一番急な上り！！

だって距離が短いし、住宅街だからクルマ少ないもんで・・・。

のんびり～、のんびり～

自分に言い聞かせ隣丘の山頂付近を通過。

脚はまだまだ大丈夫♪

そこから一気に海岸通りまで下ります。

目の前に広がるのは、東京湾と富士山♪の筈ですが雲が多くて

見えませんでした＾＾；

海岸線の平坦路は、最初のアップ終了直後なのですぐに30㎞/h

オーバーしちゃうんですが、ここでそのペースで走ると少しして

30・・・28・・・27・・・25・・・ギヤ落し24・・・

って感じでなってしまうので、少し楽かな？？的な27㎞/hくらいで

走ります。うん、いい感じ。久しぶりで本当に気持ちいいけど

それに任せて走ると脚がすぐにパンパンになるので、ならないよう

走りました。途中、コンビニでデミグラ饅＆ホット紅茶摂取し再出発。

すると頭の中にある歌がエンドレスリピート。

ねぇダーリン、ねぇダーリン、ほにゃららほにゃらら・・・・

この歌がずっと流れているんです。

きっとコンビニの西野カナさんのコンサートポスターを見たためだと

思われますが、今日のテーマ曲に決定！！（笑）

歌詞も分からずメロディーを鼻歌で歌いながら、少しずつ人里離れて

坂を上ると・・・。リスの楽園(・ω・)/

歩道には数頭～十数頭のタイワンリスがどんぐり食べながら私の

自転車が近くに行くと一目散に崖上っていくんです。かわいいな～

と思いながら、生態系が崩れているんだろうな～なんてことも考えつつ

道を進みます。いい感じの上りで、下りも終わったのでもう一回♪

来るときは傾斜8％の標識があったのですが帰りはもっとゆるかった。

鼻歌交じりで全行程を終了しました♪

8：30ごろ帰宅♪

それからは小っちゃいバイク引っ張り出して久しぶりに床屋に行く

までのプチプチツーリング。バイクは・・・やっぱり楽ですね（;´▽｀A

午後からは子供たちの希望により妖怪ウォッチの映画行って大喜び。

自転車で私大喜び♪

後は妻に何かしてあげなきゃ♪

充実した日曜日でした。

今日のデータ

走行時間　　1：25.44

走行距離　　　　30.64㎞

平均速度　　　　20.4㎞/h

最高速度　　　　66.2㎞/h

消費カロリー　　582kcal

総走行距離　　386㎞

一番速いセクションが最後の方にあるのが私的にはいい感じです。

といっても距離は30Kmだけなので・・・。

でも今日は脚が気持ちいい筋肉痛です♪

あ～、楽しかった♪

乗りたい

はい、そのままです。

乗りたい…。ビアンキちゃん。

乗りたい…。デミオちゃん。


ロードは少し跨がりましたが首が

痛いです(TωT)


デミオちゃんは、ディーラーに入って

います。

トランクフロアまでいっちゃっている

とのことでしたorz

板金かぁ。


せっかく自転車にも少し慣れてきた

のに…。脚戻っちゃいますよね…。

でも、無理すると痛いし…。

治りも悪くなりますよね…。

良い天気なのが尚悔しいです。


あぁ、乗りたい(-з-)


愚痴になっちゃいましたね。

ごめんなさい(｡-人-｡)