食べるものが美味しい季節になりましたね。
春は、命の芽吹きや生命力をありがたく
夏は、暑さに負けないように
秋は、実りの秋 食欲の秋
冬は、体がエネルギー貯蓄したがるし
まぁ、要は一年中食欲旺盛なMashalaです。
みなさんこんばんは。
それでも、ロードバイク初めて3週間と4日。
始めたころより4ｋｇ体重が落ちています。
まぁ、元が元なだけに4ｋｇ位は簡単なのですが
何となく落ち始めると、食生活にも気を付けて・・・。
でも、食べたいものは食べたい。
変に我慢すると反動もあるし。
なので、週に1回、一食だけ暴飲暴食デーを設けています♪
週イチの暴飲暴食は太らない！！という、わたくしの思い込み。
でも、これで前回は大分がんばれました。
今回は、cal制限ではなく食べて動いて痩せる！！
なんて健康的なんでしょう♪
カロリー制限で減量した時は、体力まで落ちちゃって
いつもイライラしていた記憶があります。
でも今回は、愛しのBianchiちゃんと一緒に楽しみながら
ついでにダイエットできちゃう。
100ｇ（の軽量で）10,000円のロードバイクの法則（勝手に命名）で
私の減量を計算すると・・・
4000ｇ÷100ｇ×10,000円＝400,000円也～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
もう、元は取れたかな？？いやいや、もっと乗り倒してやりますとも！！
目指せ2,000,000円！！
0が多くてよくわからん・・・。200万！！
来年の健民運動会ではリレー走っても足もつれないで済むかな？
楽しみながら健康になれるロードバイク、最高です。
ではでは～
今回の記録
走行時間 15.24
走行距離 7.35Km
平均速度 28.7Km
最高速度 39.9Km
消費熱量 165CAL
総走行距離 172Km
漕げませんでした・・・
前半ペース上げすぎた・・・
それでも40ｋｍ未満ですが＾＾；
練習あるのみ！！です♪